Coaching Youth Football – Sebuah Wawasan Tentang Cara Menjalankan Program Sepak Bola Remaja yang Sukses

Saya telah melatih sepak bola remaja sekarang selama 24 tahun dari level usia 7 hingga 14 tahun. Dan saya telah melihat hampir semua skenario yang bisa dibayangkan seorang pelatih saat melatih sepakbola remaja. Saya juga seorang pejabat Sekolah Menengah bersertifikat selama sekitar 7 tahun atau lebih. Saya juga telah melihat banyak perubahan selama bertahun-tahun tidak hanya dari sudut pandang pelatih tetapi juga dari sudut pandang orang tua.

Saya pernah berada di kedua sisi bola. Sebagai pelatih, saya memiliki kesempatan untuk melatih sebagai pelatih kepala dan asisten. Sebagai orang tua saya memiliki 2 putra yang bermain sepak bola remaja dan sekolah menengah. Keduanya adalah pemain biasa. Mengetahui tempat saya sebagai orang tua DAN sebagai pelatih membantu saya melewati masa-masa sulit sebagai orang tua.

Jika Anda ingin terlibat, atau saat ini melatih sepak bola pemuda, artikel ini akan memberi Anda garis besar sehingga tim Anda bisa mendapatkan instruksi yang diperlukan untuk menjadi kompetitif. Jika Anda membaca artikel ini sebagai orang tua, saya akan memberi tahu Anda apa yang diharapkan dari Anda sebagai imbalan atas para pelatih yang memberikan waktu sukarela mereka tidak hanya untuk melatih anak Anda tetapi untuk membantu membentuk mereka menjadi orang dewasa muda yang bertanggung jawab.

Filosofi saya tentang sepakbola adalah ini. Dominasi waktu dan Anda memiliki peluang sukses yang lebih baik. Maksud saya, Anda harus mengambil alih secara ofensif. Pindahkan bola ke lapangan sejauh 10 yard sekaligus. memakan waktu. Masuk ke zona merah dan cetak skor! Menutup mereka secara defensif !! Ini bukan hal baru dan bukan ilmu roket. Pelatih melupakan hal ini di sekolah menengah dan tingkat sepak bola remaja. Karena itulah dibutuhkan pengulangan. Itu melahirkan kesuksesan.

Hal pertama yang pertama. Sebagai pelatih kepala, Anda harus menguraikan seluruh praktik, program, dan filosofi Anda. Biasanya latihan sepak bola remaja berlangsung selama 2 jam. Tidak peduli berapa banyak malam atau hari Anda berlatih, Anda dapat menggunakan prinsip yang sama seperti yang akan dijelaskan dalam artikel ini.

SEBELUM Anda memulai latihan APA PUN, sebagai pelatih kepala, Anda harus mengadakan pertemuan orang tua / pelatih DENGAN anak-anak yang menghadiri pertemuan tersebut. Selama rapat pastikan Anda membahas hal-hal berikut:

  • Ringkasan program Anda
  • Filosofi Pelatihan Anda
  • Pengenalan pelatih dan tanggung jawab mereka
  • Persyaratan
  • Aturan tim
  • Harapan untuk pemain melakukan baik di dalam maupun di luar lapangan (termasuk sekolah)
  • Harapan untuk perilaku orang tua di dalam dan di luar lapangan
  • Pentingnya mengikuti arahan staf
  • Gol dan sasaran musim
  • Latihan rutin dan latihan
  • Pemilihan pemain (untuk tim dan posisi awal)
  • Rencana darurat untuk cuaca buruk untuk olahraga luar ruangan
  • Tetap terhidrasi selama cuaca panas
  • Peralatan
  • Makan sebelum pertandingan dan sebelum latihan. Apa dan kapan harus makan.

Saya juga meminta orang tua saya menandatangani formulir yang mengatakan bahwa mereka memahami semua yang telah dibahas dalam pertemuan tersebut dan mereka memahami bahwa keterlibatan mereka adalah sebagai pendukung untuk anak mereka DAN tim. Saya akan memberi Anda apa yang saya gunakan dalam artikel mendatang.

Saya juga meminta anak-anak menandatangani perjanjian. Banyak hal bagus di dalamnya juga. Itu mengajari mereka tanggung jawab dan komitmen. Saya akan memberi Anda apa yang saya gunakan dalam artikel mendatang juga.

Sekarang kami telah menetapkan dasar untuk praktik Anda dan apa yang diharapkan dari semua orang yang terlibat.

Ini adalah jadwal yang saya jalankan untuk latihan saya. Ini memaksa eksekusi dengan pengulangan. Berhasil. Jadwalnya adalah sebagai berikut:

  • 6:30 – 6:50 – pemanasan / senam dan 2 putaran
  • 6:50 – 7:35 – memecah menjadi beberapa stasiun (memblokir, menangani, menjalankan dll) biasanya 3 stasiun sudah baik. Setiap stasiun berlangsung selama 15 menit. Jangan membuat grup terlalu besar untuk memberikan repetisi kepada pemain di setiap stasiun.
  • 7:35 – 8:00 – Latihan ofensif atau Defensif. Bagilah menjadi beberapa kelompok dan jalankan latihan Anda. Saya mengatakan Ofensif atau Defensif karena suatu malam saya menjalankan Latihan Serangan, Latihan Pertahanan Satu malam dan satu malam Tim Khusus.
  • 8:00 – 8:20 – Latihan fisik. Suatu malam Anda melatih Offense Anda, satu malam Pertahanan dan satu malam Tim Khusus + Serangan DAN Pertahanan.
  • 8:20 – 8:30 – Warm Downs

Jadwal dapat diubah agar sesuai dengan situasi Anda. Satu hal yang harus Anda pahami saat melatih sepakbola remaja. Pengulangan dan latihan menghasilkan eksekusi yang luar biasa.

Selama sesi latihan, Anda, sebagai pelatih kepala, harus berkeliling ke berbagai stasiun, latihan, atau apa pun sehingga Anda dapat mengenal pemain dan kemampuan mereka. Anda memiliki keputusan akhir dalam keputusan yang dibuat sehingga Anda paling mengenal pemain Anda DAN kemampuan mereka.

Pastikan SEMUA pemain Anda mendapatkan pelatihan yang tepat. Anda tidak tahu berapa kali saya melihat pelatih lain menyerah pada seorang pemain karena mereka tidak berpikir mereka “memiliki apa yang diperlukan”. Memiliki apa yang diperlukan bukanlah masalah di sini. PELATIHAN adalah masalahnya. Selama Anda dan pelatih Anda melakukan hal itu, melatih, maka Anda akan melihat peningkatan pada SEMUA pemain Anda dan itulah yang seharusnya menjadi salah satu tujuan Anda.

Saya ingin menambahkan satu hal lagi sebelum menutup. Selama 24 tahun melatih sepak bola pemuda, saya cukup beruntung telah menjalankan program yang sukses. Saya mungkin mengalami 3 atau 4 musim yang kalah. Saya benci kalah dan saya memberi tahu para pemain dan orang tua saya itu. Jika / saat kita kalah kita kalah sebagai sebuah tim. Saya TIDAK PERNAH menunjukkan sportivitas yang buruk. Tim saya MENANG dan KALAH sebagai tim. Pelatih disertakan. Saya adalah pelatih yang sangat keras dan berapi-api. Jika pemain melakukan sesuatu dengan benar, saya yang pertama memberi mereka pujian. Sama halnya ketika mereka mengacau. Yang pertama memberi tahu mereka bahwa itu tidak bisa diterima. Saya melakukan ini untuk semua perilaku dan komitmen mereka di dalam dan di luar lapangan.

Saya selalu berkata, “Sebelum Anda menang sebagai tim dan menjadi sukses, Anda harus belajar bagaimana kalah dengan anggun sebagai sebuah tim.”

Harap nantikan artikel saya yang akan datang. Saya akan membahas topik yang akan memberi Anda wawasan tentang apa yang diperlukan untuk menjalankan program yang sukses dan melatih sepak bola pemuda sambil menciptakan suasana kemenangan dan positif.



Source by Jim Buldo

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *